Zieh Deinen Ärger warm an und geh mit ihm tanzen – Dr. Wilfried Reuter

Ärger kann eine sehr verstörende Kraft sein, die uns blockieren kann. Angefangen von Gereiztheit, Übellaunigkeit über Missmut und Empörung bis hin zu Zorn und Wut – all diese Zustände gehen mit innerem Aufruhr, mit einer Getriebenheit und oftmals sogar mit Schlafstörungen einher. Doch in Zeiten des Aufruhrs bietet sich die Gelegenheit für Verständnis und Einsicht. Je stärker der Ärger, desto größer ist auch das Potential für Weisheit. Wir lernen geschickte Mittel kennen, um, wie die Alchemisten früherer Zeiten, Ärger und Wut in tiefgreifendes Verständnis und befreiende Einsicht zu verwandeln.

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